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 湯浅慶朗 いいね ヘルスケア 外反母趾 公開日： 更新日： 162 足の裏が痛い原因は、足底腱膜炎（そくていけんまくえん）や外反母趾（がいはんぼし）かもしれません。 足裏の痛みの原因と対処法について、足指研究所・湯浅慶朗さん（理学療法士）が解説し Vol63 立ち仕事で足が痛い。 原因と対策 6月に入り、じめじめした湿気の多い日が増えて来ましたね。 気温も上がると蒸し暑いので熱中症などにも注意が必要ですね。 水分補給を忘れずに！ さて、今回は「立ち仕事で足が痛い。 原因と対策」について 立ち仕事での足の疲れ・むくみの原因 人間が歩くことによって得られる効果のひとつが血液の循環を促進することです。 歩行は脚の筋肉を伸縮させ、血の巡りを活性化させます。 しかし、立ち仕事は立っている時間が長く疲労感は覚えるものの、実際に歩いている距離は少ないケースが多いです。 歩かずにいると血の巡りが悪化します。 その結果、足に 足底筋膜炎の改善 京都市中京区 やまさきの整体 慢性症状改善専門 立ちっぱなし 足の裏 痛い 原因